Hipnosis

Hipnosis Clínica Psicología Perinatal Mayeutiké Cantabria

QUÉ ES LA HIPNOSIS?

En Mayeutiké consideramos la Hipnosis como una herramienta que acompaña y ayuda a los tratamientos potenciando su eficacia, haciéndolos más breves, más agradables y por lo tanto, menos costosos.

Definimos la Hipnosis como una forma de comunicación especial, basada en sugestiones y patrones concretos, donde se ha acordado el contexto (generalmente también el objetivo) y que siempre parte desde la propia persona (autohipnosis)

por lo que puede haber una sola persona, dos o más.


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CUÁNDO UTILIZAR LA HIPNOSIS?

Trabajamos un problema con Hipnosis únicamente cuando sabemos trabajarlo también sin Hipnosis, y si no sabemos trabajar un problema... directamente no lo trabajamos.

En otras palabras, para cualquier terapia que nos comprometemos a mantener, podemos incluir la Hipnosis.

Algunos ejemplos son: dolor en el parto, fobias o miedos, dejar de fumar, potenciar competencias...


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PUEDE SER PERJUDICIAL, ME PODRÍA HACER DAÑO?

Sin duda no más que cualquier herramienta psicoterapéutica que no se utilice correctamente.

Para ello, asegurarse de que la persona que te acompaña es una psicoterapeuta cualificada y formada es fundamental.

No existe persona que por sus características personales o psicológicas tenga una vulnerabilidad especial ante esta técnica,

siempre entendiendo que hablamos en contextos de acompañamiento psicoterapéutico.

Tampoco está contraindicada en caso de embarazo.


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Y SI NO QUIERO, SI ME RESULTA INCÓMODO?

Cuando trabajamos con Hipnosis, la persona es quien tiene el control en todo momento.

No existe pérdida de la voluntad, ni lecturas de mente, ni bailes de gallina.

Igual que en otras técnicas de terapia, si algo no te gusta, puedes pararlo.

Si hay algo que no te va bien, entre tú y tu psicoterapeuta podéis trabajar para que se ajuste hasta que te encaje.

Ninguna persona, por muy experta en Hipnosis que sea, puede hacer que hagas o digas algo que no quieras hacer o decir.


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PODRÉ RECORDAR ALGO OLVIDADO, COMO UN TRAUMA?

La memoria se podría considerar como una narración que se hace nuestra mente con la recuperación de unos datos sobre una escena que ha vivido con anterioridad.

Nuestra mente, orgullosa, siempre quiere tener una narrativa coherente y si un dato se le ha escapado porque no lo ha registrado,

porque lo ha perdido o porque no sería funcional recuperarlo, rellena con otro contenido inventado ese dato o hueco en la narración. En otras palabras, si no lo recuerda se lo inventa.

Y la Hipnosis no es una herramienta de búsqueda de verdades, si no que potencia aquello que ya se tiene o lo que es lo mismo, puede potenciar la inventiva de falsos recuerdos que serían coherentes para darle a esa mente una narrativa completa. Esos falsos recuerdos pueden ser también de un trauma que no existió, por ejemplo.


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EN EL PERÍODO PERINATAL, PARA QUÉ LA PODEMOS USAR?

 

Todo el trabajo psicoterapéutico que podemos hacer se puede apoyar o reforzar con hipnosis.

Se conoce más su utilización en el Hipnoparto, en Mayeutiké tenemos una perspectiva muy particular del parto, de su acompañamiento, del dolor o no y del papel de la hipnosis en ello. Como poco le dedicaremos un artículo en el blog.

Pero además del parto, puede ser una aliada estupenda en el embarazo durante esa maravillosa transparencia psíquica de la que goza la mujer para sanar y recolocar aquello que se necesite.

También, por supuesto, durante la lactancia y en el posparto y puede favorecer en el buen acompañamiento del duelo perinatal.